Connection between Art and Qi Gong Practice

My understanding Of Chinese Qi Gong in the context of western culture, Connection between Art and Qi Gong Practice.

Anne-Sophie Hueber, France

One day my taiji teacher told me that, when he was 8 years old he used to go in the forest to feel the Qi of the flowers and trees and to play with his best friends by throwing Qi balls. That day, I realised how deep the difference is between our two cultures about the perception of Qi. For most of the western people I meet, Qi is an intellectual concept we create with our brains. For Chinese people, it is as natural and obvious as a kid’s game.

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Week-end ZEN

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Dans le Perche, à 1h30 au Sud de Paris, week-end Zen
les 14 et 15 octobre : Méditation, pratique du Qi gong de santé forme des Cinq animaux. Claire animera ce stage. Elle est coach certifiée, entraîneur de Qi Gong, formée à l’institut de recherches de Qi Gong de Shanghai où elle a enseigné pendant cinq ans.

  • Tarif: 180€ + frais hébergement offert aux premiers inscrits dans la limite des places disponibles, contribution forfaitaire aux frais de repas, prêt de draps, serviettes, … 40€
    Prévoir l’adhésion annuelle 20€ à
    l’association Daoyin Qigong Académie https://daoyinqigongacademie.org/
    Lieu
     : La mérie 28480 Beaumont les Autels
  • Inscriptions : claire.zmiro@gmail.com ou 06.62.54.17.05

Bientôt la rentrée des classes…

Et avec la rentrée des classes, notre rentrée qi gong !

  • Prochain week-end dans le Perche les 16 et 17 septembre : Méditation, pratique de la position des cinq éléments et qi gong  forme Nei ba duan jin. Tarif : 180€ frais hébergement offert aux Singe 4premiers inscrits dans la limite des places disponibles, contribution forfaitaire aux frais de repas, prêt de draps, serviettes, … 40€ Adhésion annuelle à l’association Daoyin Qigong Académie 20€
    Lieu : La mérie 28480 Beaumont les Autels
  • Prochain stage à Shanghai : 23 et 24 octobre Qi Gong forme 6 sons, méditation et position statique.
    Tarif : 1600 RMB
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    Lieu : Institut de recherches de Qigong de Shanghai wanping nan lu 650

 

 

Informations complémentaires et inscription auprès de
claire.zmiro@gmail.com  ou par téléphone 06.62.54.17.05

Yin-Yang – Le système Yin-Yang chinois

Le Yin-Yang est un cycle. La pensée chinoise est essentiellement basée sur l’observation des cycles de la nature : le jour et la nuit, les saisons, les années et, par extension, tous les phénomènes en découlant, comme le chaud et le froid, la lumière et l’obscurité, la sécheresse et la pluie, etc.

Face à ces phénomènes répétitifs, prévisibles et logiquement mesurables, se présente tout de même un certain nombre d’événements imprévus, voire imprévisibles, que le chamane allait devoir estimer par des moyens non logiques. Mais qu’ils soient logiques ou non, les systèmes d’observation de la Chine ancienne conservent un dénominateur commun : le cycle Yin-Yang.

A l’origine, avant l’invention du Yin-Yang proprement dit, le chamane, voulant placer les humains dans une relation entre le ciel et la terre, se livrait au jeu de la divination sur des carapaces de tortues ; le plastron représentant la terre et la carapace la voûte céleste. Plus précisément, la technique était la suivante : en soumettant ces carapaces à l’épreuve du feu il prenait connaissance de la « volonté des esprits » dans les craquelures qui en résultaient. Ainsi une craquelure droite signifiait que le moment était faste ; et oblique, néfaste.

Aussi primitive qu’elle puisse paraître de nos jours, cette technique oraculaire n’en est pas moins à l’origine des proto-idéogrammes chinois, et donc de l’écriture elle-même, puis du Yi Jing, le fameux livre des mutations, et enfin de la théorie du Yin-Yang, intimement liée au Yi Jing.

Ce Yi Jing est un très court recueil qui résume en 64 hexagrammes toutes les situations possibles que l’on rencontre dans l’existence. Chacun de ces hexagrammes est composé de six traits, soit Yin, soit Yang. Et c’est de la combinaison de ces six expressions du Yin-Yang qu’est tiré l’oracle, lui-même rendant compte, grâce au phénomène de la synchronicité, de ce que la seule logique ne sait pas appréhender.

 

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Loin de la classification rigide à laquelle s’accrochent beaucoup d’Occidentaux – du genre : la femme est Yin et l’homme est Yang – le Yin-Yang est au contraire un moyen d’apprécier les mouvements, les changements, qui sont en train d’avoir lieu. Ce qui, par conséquent, permet de mieux se positionner pour aborder ce qui viendra.

Cette théorie qui peut paraitre simpliste au premier abord, ou au contraire trop complexe selon comment elle est transmise, est en fait une manière tout à fait globale d’analyser toutes sortes de situations auxquelles la vie nous confronte. Dans le livre Jaune, Huang Ji Nei Jing, il est également présenté. Le Yin et le Yang permettant de définir le type d’énergies. Ces types sont différents selon pays dans lequel on vit et selon même les régions d’un même pays. Personne ne niera que du Nord au Sud de la France, les énergies sont différentes. Dans ce même ouvrage, ces types d’énergie sont définies à partir du Yin et du Yang et il est expliqué que l’énergie de l’endroit où l’on vit influence la typologie du caractère des personnes. Toujours cet exemple du Nord au Sud, on voit en France ces différences très nettement sans avoir étudié la sociologie ! Ces différents caractères sont alors déterminés à raison de 5 types par éléments, et seraient au nombre de 25.

L’analyse de cette théorie Yin Yang est incroyablement riche car cela créé une grille de lecture, valable pour toutes choses.

Zhanzhuang – Les essentiels : Le corps 1

Zhan Zhuang, les essentiels du corps 1: Relaxer le bas du dos

(Article original en chinois par Dr Sun Lei de l’institut de recherche de qigong de Shanghai)

Relaxer les muscles du bas du dos le rendra plus flexible. Chez de nombreuses personnes, le bas du dos est courbé vers l’avant, notamment quand ils se tiennent droit. C’est la cambrure. Dans ce cas, le qi monté en haut du corps y restera et ne redescendra pas facilement. Lire la suite « Zhanzhuang – Les essentiels : Le corps 1 »

Relax Your Shoulders

An article published in the Qidao magasine for the opening of Qidao School in June 2016.

When I began to learn qigong three years ago I thought I would learn the movements, know the method and it would be enough. Like some health mantras or shamanic dances that would heal me if performed often enough. I didn’t realize, then, that three years later I would still be learning the movements and making corrections. Lire la suite « Relax Your Shoulders »

Stage exceptionnel du 4 au 7 Août 2017

Du 4 au 7 août, Stage Intensif avec la venue exceptionnelle en France du Dr Sun Lei qui a formé l’équipe de l’association Daoyin Qigong Académie.

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Au programme : pratique du baduanjin (Huit pièces de brocart) et de la première position (zhanzhuang).

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Le Dr Sun Lei enseigne le Qigong à l’institut de recherches de Qigong de Shanghai. Il a été directeur de la clinique de soins par le Qigong à Shanghai pendant de nombreuses années avant de diriger l’institut de recherches. Il a réalisé plusieurs recherches sur l’impact du Qigong sur les problèmes d’insomnie ou sur le cancer du poumon. Spécialiste du Tuina, il axe sa pratique sur les muscles et tendons et tous les problèmes relatifs aux articulations, maux de dos, rhumatismes…

Le Docteur Sun Lei enseignera en chinois/anglais. Claire traduira du chinois au français.

Coût pédagogique : 480€ les 4 jours
Frais d’hébergement en sus à prévoir (gites environnants ou encore planter sa tente dans le jardin si vous le souhaitez doit être possible dans la mesure des places disponibles), contribution aux repas 100€

Lieu : Dans un cadre propice à la relaxation et à la détente, un écrin de verdure et de nature, le Qi Gong Centre La Mérie vous accueille dans le Perche, à 1h30 au Sud de Paris. Covoiturage possible, nous contacter. Nous pouvons également venir vous chercher à la gare de Nogent le Rotrou (départ Gare Montparnasse).

Pour tout renseignement, adhérer à l’association, ou pour vous inscrire au stage, nous contacter.

Création de l’académie

L’association a vu le jour. La création de Daoyin Qi Gong Académie, sur l’impulsion de Claire Zmiro, après cinq ans de vie en chine, elle revient s’installer en France avec la ferme intention de continuer transmettre le Qi gong et la culture chinoise et de travailler avec Jean-Baptiste Duret à shanghai et Anne-Sophie Hueber à Séoul. Une manière de maintenir le contact, la motivation d’apprendre encore et encore et de partager cet Art chinois, au combien précieux pour le Bien-être et la santé (physique, mentale, morale, psychique, spirituelle). Encouragée par le Dr Sun Lei, le Dr Uang Shi Qiang qui, depuis la Chine, restent en contact étroit et veillent à ce que je poursuive à la fois mon apprentissage et la transmission. Ils font eux aussi partie de l’aventure et sont membres fondateurs de l’association DAOYIN QI GONG ACADEMIE.

L’association voit le jour le 25 avril 2017, basée à La Mérie dans le Perche. Joli lieu prédestiné à la pratique, qui reflète la nature et un environnement propice à la détente, la méditation, la pratique et la convivialité.

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